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腳骨有架軟Q？ 梁義智再見安打飛踢
記者蕭保祥／綜合報導
韓國職棒（KBO）斗山熊戰績獨走，指標打者梁義智12日晚間擊出再見安打，幫助斗山獲得6連勝，最特別是，梁義智用飛踢方式慶祝。
▲斗山熊強打梁義智擊出再見安打用飛踢慶祝。（圖／截自網路）
斗山昨晚在首爾蠶室球場激戰KT巫師，9局下無人出局被攻上三壘，KT選擇故意保送金宰煥將壘包塞滿，面對首爾熊陣中打擊率最高的梁義智，面對巫師後援投手嚴相伯，梁義智果斷掃出左外野安打，快意結束比賽，斗山以3：2笑納6連勝。
梁義智賽後相當開心地做出少見飛踢姿態，畫面效果豐富。
▲影片來源：SPOTV，如遭移除請見諒。
韓國隊專任監督宣銅烈11日公布雅加達亞運24人名單，梁義智是毫無疑問的主戰捕手，本季出賽62場揮出12發全壘打，打擊率高達3成96，只落後KIA虎二壘手安致弘的4成15，兩人也都將出戰亞運。
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洋蔥＋紅酒 營養師：可加成抗氧化力
洋蔥是國人時常接觸的食材，目前正值產季，不論是多汁香甜的牛奶洋蔥，或是用以沙拉入菜的紫色洋蔥，令人流淚的特殊滋味，總讓人愛不釋口。然而在美味的背後，洋蔥高鈣低草酸的特性，不會影響人體鈣質的吸收，其所含抗氧化物質能降低破骨細胞生成率，是一種能夠幫助補鈣、維持骨頭健康的蔬菜。最重要的是洋蔥富含多酚物質（如槲皮素），能夠清除自由基、保護血管，是極具營養價值的天然食物。
▲洋蔥處理程序費工，酒廠有專員定時記錄溫度，控制在0-5度。（圖／翻攝自Youtube）
李婉萍營養師表示，紅酒本是西方的養生聖品，而地中海飲食是現代營養學家所推崇對身體有益的飲食模式，其中建議每日攝取一杯紅酒（即100c.c.），即在於肯定紅酒高抗氧、補血，亦含有白藜蘆醇可促進細胞活化與血液循環，對於長壽基因的表現頗有助益的表現。
根據中山醫學大學營養學研究所實驗，對照飲用洋蔥紅酒與紅酒之差異，兩組在飲用十周後，發現每日飲用洋蔥紅酒可增加人體之抗氧化能力、有效降低血脂，並增加LDL（低密度脂蛋白）之氧化耐受性，其效果可優於一般紅酒。研究者將洋蔥紅酒的高抗氧化力，歸因於洋蔥成分的加成，兩者結合後產生較高的芸香苷及槲皮酮含量，有豐富類黃酮及多酚類物質，這些物質都具強大的抗氧化活性，因而帶動人體抗氧化能力，對於降低血脂、三酸甘油脂扮演重要角色。李婉萍營養師因此建議高膽固醇、高三酸甘油脂患者，可將日常飲食修改為地中海飲食，其中紅酒可用洋蔥紅酒代替，再搭配運動，相信加成的抗氧化，可帶來加倍的健康。
李婉萍營養師認為，現代人生活忙碌，對於營養攝取較不重視，寧願相信道聽塗說而來的偏方，而不建立正確的飲食觀念。實驗顯示洋蔥紅酒能提高抗氧化力、對抗自由基對身體的侵害，而常保大眾青春與健康，是可供民眾多一種選擇的保養方式。但營養師提醒，只要是酒類就有熱量，除謹守每日建議攝取量外，原本不適飲酒的族群（如胃病、腎臟病、肝硬化、痛風等、自體免疫疾病及癌症患者），便不該採取以飲用酒類浸泡液的方式養生、保健，以免本末倒置，而遠離健康。
※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 酒後不開車，飲酒過量有礙健康！※
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